OH卡/ 潜意识投射卡
——自我觉察的工具——
OH卡(千夜)有55张。它可以帮助我们为小朋友解除怕黑、怕一个人睡、怕鬼的问题,为7-14岁少年班是主力卡。还可以帮助我们解决成年人遇到职业的困扰,不知道该干什么,不知道哪个行业适合,探索谋生手段、事业发展、心之所向。
抽卡之前:oh卡图无方向之分,可转动图片,也无固定解释,由看牌者自由联想与自由赋义;
Ⅰ. 闭上眼睛,默念一个欲探索的问题;
Ⅱ. 在1-55个数字中,根据感觉选取一个,或生成一个随机数,并点击下列对应的数字;
Ⅲ. 充分描述看到图片的第一印象与感觉,以及关注点是什么;
Ⅳ. 在心灵移动的引导下,探索问题相关的信息,并察觉整个探索过程的感觉、描述与现实生活中的联系,最终达成自我觉察的目的。