OH卡/ 潜意识投射卡

——自我觉察的工具——

涟漪卡 说明
卡牌 使用方法

涟漪卡的名称为什么要取名为「涟漪卡」? 当一个人使用涟漪卡时,将会有两个涟漪的效应。使用肯言来维持正面与愉快的情绪是内在的涟漪,而这愉悦的状况会创造另一个涟漪。这外在的涟漪会影响我们周围的人,也感染他们在情绪上有正面的涟漪,因此感染更多的人。

涟漪卡中的48个肯言的关注是:自尊、信心、抉择、表现及健康的关系。这些卡片将为你的生活增添快乐。现在从正面积极的信念开始您自己的涟漪效应,开展更快乐、更积极的人生吧。

如何使用涟漪卡

卡牌一面为文字,另一面为图画。当选择一张卡牌后,向右滑动图片可以翻转卡牌,呈现图画的那面。

可以在我们感到困惑、迷茫、伤心、郁闷等负面状态里,诚挚的邀请心灵给出指引,凭感觉选出一张卡,或是点击“生成随机数”,点击对应的数字图片即可。闭上眼体会字句与图片带来的感受,帮助我们消融负面状态。

 

把涟漪卡当做您生活的一部分,藉由涟漪卡为您建构正面思考的每一刻。在您生活中的空档,选一张卡,读卡上的肯言并仔细观看卡上的图像。

闭上您的双眼,开始想像在您的现实生活中,您的行为正是如此。尽您所能去想像,把这个图像变得愈真实生动愈好。当这些肯言变得真实而且像涟漪一样不断地出现在您的内在自我对话的语言时,它的效应就开始了我觉察的目的。

 

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