心理及其他学说

罗伯特•迪尔茨和他妈妈的故事
Robert Dilts
2022-08-25 09:55:48

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Robert Dilts
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怎样的特殊家族模因促发了大师成才之路?视觉化语言有着怎样的魔力?“假如”框架提问能带来怎样的人生反转?如何打破限制性信念?首先想告诉您的是,这不是一篇心灵鸡汤,而是一位大师的重要人生经历

 

罗伯特•迪尔茨(Robert Dilts) 是活着的心理学大师,国际知名的NLP大师,同时他哥哥也是知名的心理学家。

 

就像很多艺术大师的成就来源于痛苦,是家族的疾病缘源,深深的磨难,促使他走上了研究神经语言程序学之路,最终成为一代宗师。

 

38年前,迪尔茨的妈妈乳腺癌复发。在复发的一两年前,迪尔茨妈妈的一个乳房被发现有乳腺癌,在医生的建议下做了常规治疗,切除了乳房。然而,癌症还是复发了,癌细胞不仅蔓延到另外一个乳房、卵巢和膀胱,还蔓延到了骨髓中,锁骨上的一个肿瘤,甚至大得把骨头都撑裂了。

 

病情非常严重,医生们对迪尔茨的妈妈说这已经是癌症晚期,只有几个月可以活了。

 

但真的一定会这样吗?那时才二十多岁的迪尔茨想。也许他总结的方法可以帮到妈妈,于是他亲自给妈妈做辅导。

 

他先问妈妈说:“你的梦想是什么?”妈妈回答说:“我没有梦想了,因为我没有时间了,那些梦想实现不了了。”

 

如果一个人连可视觉化的梦想都没有了,那就只剩下绝望了,这时候任何人都帮不了她了,所以迪尔茨知道,他首先要唤醒妈妈的梦想。于是,他继续问妈妈:“如果有的话,那会是什么?”

 

这样问实际上是给梦想一个单独的空间,根本不用去思考它是否能实现,是否会被批评攻击,大胆地去让梦想涌出即可。

 

听到儿子这样问,迪尔茨的妈妈想到了一个梦想,她说,她生命中有一个重要使命没有完成,她渴望完成它。这样一来,梦想就有了,并且不是头脑的想象,而是发自她心灵深处的声音,这种梦想非常有生命力。

 

可是,一旦走到“现实主义者”的位置时,她就会停在那儿,形成不了计划,因为她说以前病得那么严重的人都死了,只有几个月的时间,并且在病得这么重的情况下,她没有可能构思一个可行计划,去完成她的使命。

 

在无数人看来,这像是一个真理一般确定无疑的事实,但是,这其实仍然是人类的一个限制性的信念,并不一定是真理。

 

所以迪尔茨知道,他需要打破妈妈的这个限制性信念,于是他问妈妈:“一定会这样吗?你生活中有没有这样的例子,本来以为只会有一种结果,但最后发现其他结果也可以实现。“

 

这个问法打破了妈妈思维中的限制,她想到了好几个例子。一个是迪尔茨的大哥,他小时候被诊断为肌肉萎缩,最后发现不是真的;一个是迪尔茨的爸爸,他得了绝症,医生说他只能活六个月,但他改变了生活习惯,最终活了16年;还有迪尔茨的外婆,她怀着迪尔茨妈妈时,医生说,你生殖系统有问题,不要勉强自己生孩子,否则你们母子都可能会保不住。可是外婆太想要孩子了,她决定试一试,最终顺利地生下了迪尔茨的妈妈,后来又生了三个孩子。

 

通过这些回忆,迪尔茨妈妈的想象力的疆域打开了,她不再认为等死是唯一的结果,她相信还有可能继续活下去,并完成她的那个使命,而她也围绕着自己的梦想制定了一个可行的计划。最后,她痊愈了,又活了18年。

 

后来,迪尔茨的妈妈常说:“我有两次生命,一次是发病前,一次是发病后,得癌症是我生命中最糟糕的事,也是我生命中最棒的事。”这是一个罕见的转化,一个最糟糕状态向最佳状态的转化。

 

当有人问他为什么这次练习会对他妈妈起到这么大的效果。

 

他回答说:“我们得知道,一个人的想象创造了他的现实。”

 

“如果你的妈妈只是想‘一定要活下去’,这就会实现吗?”

 

迪尔茨认为,如果这是自我的需要,也就是从死亡焦虑而发的需要,那么这一“奇迹”就不会发生。同样的,如果他给妈妈做辅导时,也是从自我层面上说“我不想妈妈死,我一定要妈妈活下来”,那么这一“奇迹”也不会发生。关键是深入到心灵深处,去看一看到底是什么卡住了,使得癌症这种最糟糕的状态发生

 

他说:“首先把‘自我‘放在一边,把那些‘我想要’的想法放到一边,记住莫扎特的那句话,‘我真的从不曾追求创意,音乐不是由我而来,音乐是透过我而来’”。

 

迪尔茨说,当十年后他和妈妈一起去检查身体,妈妈完全康复了,锁骨上的瘤没了,用X光都看不出问题。那一刻,他突然意识到“一个不可能的梦实现了”。那一刻,他充满感恩。

 

关于妈妈的疾病,迪尔茨说最大的创造,是遵从你的心去创造专属于你的人生,如果你彻底背叛这一点,那么你的身体可能会用各种方式来表达不满,甚至罢工。实际上,你会深深感知到,当你的生命彻底不能由你做主时,你真的很想消极懈怠或者罢工。

                   

参考武志洪心理学课程

最后编辑时间于

2022-08-25 16:18:47

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