潜意识投射卡
——自我觉察的工具——
「奥修禅卡」是「奥修禅宗塔罗牌」的简称。包含了56张副牌,22张主牌。本页选用了22张主牌。
奥修禅卡跟传统的塔罗牌不一样,它并不是要让你用它来玩预测的游戏,它是一个禅宗超凡的游戏,它可以反映出当下那个片刻,原原本本地呈现出此时此地的现况,没有任何判断或比较。这个游戏是一个唤醒,使你能够融入敏感性、直觉、慈悲、接受性、勇气、和个体性。
抽卡流程:找个舒适的位置静坐一会,充分的放空自己,让欲探索的问题清晰呈现,抽一张卡,轻轻的感受卡牌图案与牌意,把洞见带入问题中,感受内心呈现的行动欲望,在生活中实践出来;
① 闭上眼睛,默念一个欲探索的问题;
② 在0-21个数字中,根据感觉选取一个,或生成一个随机数,并点击下列对应的数字;
③ 充分描述看到图片的第一印象与感觉,以及关注点是什么;
④ 在心灵移动的引导下,探索问题相关的信息,并察觉整个探索过程的感觉、描述与现实生活中的联系,最终达成自我觉察的目的。