| 图片说明

我们所说的爱事实上是所有各种关连，从地（世俗）伸展到天（神性）。在最世俗的层面，爱是性的吸引。我们之中有很多人都陷在那里，因为我们的制约使我们在性方面加上了很多期待和压抑的重担。事实上，性爱最大的问题是它从来都不会持久。唯有当我们接受这个事实，我们才能够真正按照它本然的样子来庆祝它，并欢迎它的发生，而当它不复存在时，带着感激的心情跟它说再见。

然后，当我们变得成熟，我们就能够开始去经验超越「性」的爱，并荣耀别人那份独一无二的个体性。并开始了解到，我们的伴侣常常可作为一面镜子，它反应出我们深处的自己没有被看到的那些面，同时可以支持我们去变成完整的。

这种爱以自由为基础，而不是一种期待或需要，它的翅膀可以把我们带到更高更高，朝向那宇宙的大爱，那些是成为「一」经验。

| 爱人

这三件事必须被记下来：最低一层的爱就是性，它是属于身体的，最高一层、最净化的爱是慈悲。性是在爱之下，慈悲是在爱之上，而爱刚好就在中间。

很少人能够知道爱是什么。很不幸地，有百分之九十九的人认为性就是爱，但是它并不是。性是非常动物层面的，当然，它具有潜力可以成长而变成爱，但它并不是真的爱，它只是有潜力……

如果你变得很觉知、很警觉、很静心，那么性可以被蜕变成爱。如果你的静心变得很全然、很纯粹，那么爱就可以被蜕变成慈悲。性是个种子，爱是花朵，而慈悲就是那个芬芳。

佛陀将慈悲定义成「爱加上静心」。当你的爱不只是对别人的欲求，当你的爱不只是一个需要，当你的爱是一种分享，当你的爱并不是乞丐的爱，而是国王的爱，当你的爱不要求回报，而只是准备要给予，纯粹为了给予的喜悦而给予，然后再加上静心，那么纯粹的芬芳就被释放出来了，那就是慈悲，慈悲是最高的现象。

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