我相信绝大部分人认为吃保健品不会对身体有什么影响。而大众概念里的保健品多以“提高免疫”为噱头。

“提高免疫”就一定对身体好吗？

我们先来看看人体免疫是怎么回事。

人体的免疫力，大体包括二类：一是排除异己的防御能力；二是处理自身内部变异、变态、多余、老化、病死、突变等细胞的能力。　　

免疫力低下，普通是指免疫系统不健全导致的。但对于由于免疫过度反应引起的自身无法正常处理多余的免疫物质导致的“低下”，就具有特殊性了。

免疫过度，造成“自己人打自己人”，是另外一种情况，它是自身免疫性疾病。对于无法有效处理多余的免疫物质导致的疾病（免疫力低下的特殊情况），服用提高免疫力的药物，大体就是“火上浇油”了。　　

一边是不足，一边是过度

代谢能力低下会造成不足与过度同时存在的情况。堆积的物质对身体都是一种负担，甚至是人体必须物“水”的过度堆积，也会产生水肿，过度

免疫力低下，通常认为是缺少“肽”。但过度反应多出来的免疫物质都代谢不了，再补充更多的肽，更加处理不了。

细胞提高处理多余物质的能力，需要肽；但同时，如果没有特殊结构的肽和酶，多出来的肽就是累赘，所谓“成也萧何败也萧何”。　　

所以，如果人体缺乏特殊酶类肽类物质，过量服用提高免疫力的药物或者保健品，将适得其反！到这里，大家就会清楚为什么保健品越补越得病的原因了。