基因决定论，这一生物学界奉为至宝的信条，从根本上是有缺陷的。生物的命运和行为与其对环境的感知直接联系。简而言之，我们生命的特征奠基于我们对生活的理解。若能从科学层面上了解细胞如何对你的思想和感知做出反应，将会照亮你的个人完善之路。从新生物学中得到启示，将会使意识、物质和奇迹的力量尽情爆发！

以下是完整视频切割成若干部分，视频下有简明摘要。篇末是作者简介。

1- 蛋白质是细胞的零件

2- 如何让僵硬的蛋白质零动起来？

信号分子和蛋白质互动产生活性蛋白质的行使功能，而后产生各种行为。或者说信号分子激活蛋白质，蛋白质运作产生行为。这很重要，为什么呢？原因在于如果只有蛋白，没有信号分子，会怎样？什么都产生不了！所以，蛋白质的运作都取决于信号分子。

3-细胞膜如何成为细胞的大脑？

细胞的大脑是给信号分子下各种命令，使细胞对外界作出反应的东西。接下来我们要搞清楚细胞的“大脑”。那么，细胞真正的大脑是细胞的“皮肤”：细胞膜。

# 胚胎学里，外胚层，只负责发育成两样，即表皮和神经系统中的大脑。 由于细胞膜是介于外环境和细胞质之间，所以细胞膜能读取外界信息。然后再把信号传到细胞内。 而细胞核是复制中心，负责细胞的复制或元件更新。所以，把细胞核去掉，细胞还可以继续运作。

4-细胞的大脑如何运作？

细胞膜首先和一个环境因子结合， 环境因子可以是任何东西， 比如阳光、热空气、声音、化学物质、气味、味道等等，环境因子又称为主要信号，细胞膜通过读取环境因子而激活了细胞内的第二信号，由第二信号向蛋白质下达指令，所以行为是由细胞对外界环境因子作出反应而介导的，如果排除一切环境，细胞则毫无生机，生机是由细胞对环境作出反应而来。所以，这些环境因子实际在调控你的蛋白质，让你产生行为，所以，你的行为跟基因没有关系，你的行为来自于你如何看待环境因子，这又称为“ 感知”。然后把这种感知信号转换成“挑选正确回应该信号的蛋白质”的过程。

5-没有基因，细胞如何运作？

细胞膜上的天线蛋白质就像我们的五官——眼耳鼻唇舌，当天线蛋白质结合了环境信号因子，它将改变形状（构象）吸引配对的零件蛋白质，接着，被改变形状的零件蛋白质将匹配契合的效应蛋白质，引发效应蛋白质的功能，比如开放或关闭细胞膜通道等等，于是，环境 号因子得以进入或终止对细胞活动的调控。反过来，如果把细胞膜上的天线蛋白质移走，细胞就不能感知任何信息，于是不产生行为反应。这意味着，没有信号就没有行为。这过程展示了“通过物理感应实现对环境的感知”。感知这个词，意指通过物理感应实现对环境的感知。它感知外界信息，激活细胞行为，整个过程不涉及任何基因，仅仅是刺激与回应。细胞的这个系统就是感知系统！ 第一个结论就是，没有感知系统就不产生行为。

6- 为何需要新种类的零件蛋白质？

第二个结论是，细胞的行为并非预先编好的程序。细胞的行为是随着环境变化而随时调节的。当细胞没有相应的配对蛋白质时，它会从基因蓝图里寻找蛋白质的合成编码。

7- 基因如何被激活？

基因无法自激活/失活，也就是说基因的激活和它自己无关，如果没有需要，DNA就处于沉睡，仅仅如此。所以，“癌基因”的概念是个纯粹谬误的概念。事实是，首先，基因控制一切（包括疾病）的传统观念完全错误，基因无法自激活/失活，一个连自自控都无法实现的个体如何控制其他事物？因此答案是基因并不负责控制这一环。其次，当细胞需要新的蛋白时，启动基因表达程序的是环境信号，而非基因的自身属性。简单说，激活基因表达的是环境中的信号。这意味着，是对环境作出的回应选择了要表达的基因，而非基因自己的选择。 所以，是什么让“癌基因”启动，我们应该集中追究真凶：信号源。

8- 基因表达被什么控制？

细胞核内包括50%的蛋白质和50%的DNA，这50%的蛋白质像个套筒一样包裹着DNA，保护着DNA的完整和静息。只有当环境信号因子结合了套筒蛋白质，套筒蛋白质的构象发生了改变，DNA才将松脱、暴露出来，基因编码得以进行合成需要的蛋白质。所以， 真正占主导地位的是外环境。当信号因子解除，套筒蛋白质重新包裹基因片段。假设那段是”癌基因“，因为它没有机会暴露，所以人才没有得癌症。结论：“感知控制基因表达”。所以，感知不仅控制行为，还同时控制目标基因的表达。

9- 是什么改变了基因蓝图？

最新的实验研究表明，基因并不是随机突变，而是有意识的适应性突变。物种进化中的突变总是为了更好适应环境为目的。所以说，基因突变的目的，是我们能更好的融入你所认为的环境类型 ，之所以我说“你说认为的环境”，是因为各人对环境的认识或好或坏，所以这种感知（或认知）实际就是信念。所以，正是信念在改变着你的基因，正是感知在改变你的基因，而非意外突变 。

每个细胞内都有一种基因叫“遗传工程基因”，它负责在必要时对其他基因进行改变，所以我们完全有能力通过改变自己的基因来应对外界环境。环境信号能够激活遗传工程基因来改变基因表型（也就是表观遗传学里修饰基因表达的基因），但真实环境与感知是两码事 ，所以，个人对环境的认识可能根本不同于真实环境本身，但是 ，感知系统照样激活了遗传工程基因而对基因进行改变。这意味着，你的态度一样在控制你基因的选择性表达。如果你没有能够应对负面环境的基因，你的信念会改写你的基因，所以控制我们生命的方方面面。结论：“必要时感知能够改写基因。”95%的癌症都是因为个体对环境的负面认知，就把正常基因改写了癌症基因。而我们也有能力改写回来。

10- 什么认知和基因表达最匹配呢？

人体有两套系统，生长系统与逃生系统，细胞趋向营养生长环境 ，逃离有害环境，面临环境信号时，细胞必须做决定，要么决定生长，要么决定自保。越想得到保护，体内的生长就越趋于停滞 ，因此相当于在损害身体的健康。 一个有趣的方面在于：现今世上所有积极生长因子中效果最强的就是爱，超过了所有的营养，一个得到爱滋养的孩子会茁壮生长 ，反之则遏制生长，比如东欧孤儿院的孩子吃得不错，但缺乏关爱，他们生长发育的方方面面都比正常孩子要差30%甚至更多。 内脏是为了促进生长用的，骨头和肌肉是用来自我保护的，虽然 免疫系统是用于自我保护的，但是它只有在生长系统良好时才运作完好，换句话说，逃生系统启动时，免疫系统会被关闭。这就是为什么临近考试压力增大，学生们容易生病。原因就是压力感会关闭免疫系统的保护机制。 细胞就是照相机，不管环境里的信号是什么，细胞膜就像镜头， 它负责捕捉画面再将其传入细胞核（即数据库所在），细胞会通过构建物理结构，来补充回应环境信号。如果你是检查病人健康状况的诊断医生，他们身体的状况则是环境的反映。

11-信念如何影响细胞运作？

信念系统就像滤镜，影响与改变细胞对环境信号因子的行为反应 。负面信念所选择的基因就不会是正确回应环境信号的基因。是什么让你保持平衡呢？——保持感知的清晰、通透（clear）。

作者简介

布鲁斯•立普顿（Bruce Lipton）

精神学方面蜚声国际的权威，新生物学的领军人物。曾在维斯康大学医学院教授细胞生物学，之后在斯坦福大学医学院进行开拓性研究。此外，立普顿担任过多个电视节目和广播节目的特邀演讲嘉宾，并是许多美国国内和国际研讨会的主题发言人。2009年，因在生物学上的突出贡献，立普顿获得世界性的Goi Peace Aword奖。2011年，入选“世界百大影响力人物”榜单。