自然疗法

毒素型肠漏症的自然疗法
九头山虫草
2019-12-24 16:52:42

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有肝脏和胆囊问题的人之所以得病,往往是因为他们面对冲突时愤怒和挫败感这两种基本的情绪反应。为了完全治愈毒素型肠漏症,你必须解决有害的情绪和心态,比如斤斤计较和自以为是。为了减少心智、身体和情绪中的毒素总量,首先要列出你尚未原谅的人,接着请宽恕他们。你可以大声念出他们的名字,也可以直接找到这些人并让他们知道,虽然你曾经被他们冒犯过,但是你已经原谅他们了。你还可

有肝脏和胆囊问题的人之所以得病,往往是因为他们面对冲突时愤怒和挫败感这两种基本的情绪反应。为了完全治愈毒素型肠漏症,你必须解决有害的情绪和心态,比如斤斤计较和自以为是。

 

为了减少心智、身体和情绪中的毒素总量,首先要列出你尚未原谅的人,接着请宽恕他们。你可以大声念出他们的名字,也可以直接找到这些人并让他们知道,虽然你曾经被他们冒犯过,但是你已经原谅他们了。你还可以考虑找个心理咨询师来解决此类问题。

 

进行放松专注的思考或冥想。每天早晨、午餐前后或睡前花10-30分钟想想自己感恩的事物和想要的未来。

 

每天在风景优美的地方散步15-30分钟,同时有意识的吸入清新、令人放松的新鲜空气。

 

安排放松的时间。一般有进取心的人都会休息不足,这会给肝脏增加毒性。每周完全放下工作、休息一天,工作日也要安排一些娱乐时间。

 

对于毒素型肠漏症患者,获得更多睡眠非常重要。根据中医理论,凌晨1点到3点之间是身体,尤其是肝脏的自我净化和解毒时间。

 

最后编辑时间于

2020-10-29 08:24:59

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