古人云：“药不瞑眩，厥疾弗瘳。”

引言
《尚书》有言：“药不瞑眩，厥疾弗瘳。”意为服药后若无身体反应，疾病难以痊愈。中医理论中的“瞑眩反应”，现代称为整健反应（亦称好转反应或调理反应），是人体自愈机能启动的重要标志。与西医治疗不同，中医注重扶正祛邪，通过调动阳气修复机体，故更易引发整健反应。

一、整健反应的定义
整健反应是人体机能从亚健康或疾病状态转向健康状态时，因代谢修复、毒素排出或器官功能恢复而产生的暂时性生理现象，属于天然药物生效前的过渡性波动反应（——天然药物中活性成分与人体非健康组织之间由于拮抗作用）。其本质是机体自我调节能力松动的体现。

二、 整健反应与副作用的区别：

三、反应发生规律

1. 目标性：仅出现于功能不良的器官，部分潜在病变器官可能在修复时首次显现反应。

2. 时效性：

   • 多数人反应持续2~7天，重症者可能延长至15~30天。

   • 反应呈阶段性，可能反复出现直至机体完全修复。

   • （当整健反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。但是，除非身体机能都已正常，否则整健反应可能不止一次，应有正确的认识和心理准备。）

四、典型症状与疾病改善的关联

整健反应表面类似病情加重，但存在本质差异：

• 疼痛变化：反应期疼痛部位明确且短暂，修复后显著缓解。

• 常见现象：

  • 初期（头几天）可能出现失眠、腹泻、局部瘙痒、口干等；

  • 既往损伤部位出现瘀青，或血压、心律短暂波动；

  • 女性月经周期紊乱（如排黑血块），属内分泌调节过程。

（如刚开始服用的头几天晚上，可能会出现精神很好，晚上睡不着，服用九头山蛹虫草的人大部分都会有这种现象，这是整健反应，属正常现象，不会影响身体和工作；有部分人会出现拉肚子，有便不尽的感觉，以及有局部搔痒、口干、喉部不舒服、头昏、无力、心律不齐、血压变化，或吃蛹虫草后有些地方感觉疼痛，或旧伤的地方出现瘀青等现象，都属于整健反应，不是副作用。

服用者不必惊慌、恐惧，整健反应结束后，感觉全身轻松，而且体力有所增强，可以继续服用。如整健反应激烈时，可多喝水，必要时减少服用量，甚至停服几天后再服用。）

五、以下体质容易出现整健反应：

1.  过敏性体质；
2.  机体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、抗生素、环境污染、饲料中激素等）；
3.  内脏功能异常（如肝炎、糖尿病、肾炎、脑血管疾病、类风湿性关节炎、腰间盘突出、高血压等）；
4.  免疫力增强与病毒、细菌或病变的细胞抗争时；
5.  以前发生过内伤、运动伤害、车祸伤害等。
6.  女性多于男性尤其是已婚的女性发生概率较其他人群高，儿童少见。

六、以下列举一些常见的整健反应与症状内因，供服用者自查：

1.  腹泻（有些人会腹痛） 体内废物过多 。
2.  疹子 肝功能不良或体内废物过多、 过敏体质。
3.  爱睡(白天也想睡)，口干、口臭、 常放屁，夜睡有尿意 酸性体质。
4.  排便量增加而且臭 体内废物过多。
5.  身体有湿热感 微循环较畅旺。
6.  皮肤痒而后蜕皮 皮肤代谢。
7.  脸上长痤疮或青春痘 内分泌调节中。
8.  早晨起床连续打喷嚏 鼻子过敏。
9.  咳痰多，或职业伤害引起的呼吸道不适。
10.  感到心跳明显或心跳加速。胸闷想深呼吸（数分钟内即消失） 心血管功能不良。
11.  鼻出血 血红素或红血球不足。
12.  头痛有沉重感，肩颈酸紧、麻木感 血压高、血浓、血液品质不佳。
13.  头痛、头晕 血液循环不良、血液品质不佳。
14.  不易入睡、睡了易醒、睡不沉、吐气、呕吐或白天也想睡 精神压力大、忧虑、焦躁伴随胃肠机能不良。
15.  口腔内溃疡、便血 肝机能不良。
16.  吐气、肺中有灼热感，食欲差，少数人会出汗 胃机能不良。
17.  肠胃痛甚至脸颊长痤疮 胃肠溃疡。
18.  便秘、腹泻 肠机能不良或其他器官机能低下引起。
19.  便血—鲜血、黑血 痔疮 胃肠出血。
20.  颜面轻微浮肿, 血中蛋白质突然下降 肾机能不良。
21.  手脚轻微浮肿、血糖突然较高 胰岛素分泌不良。
22.  腰酸 内分泌不足，以前外伤。
23.  女性服用一、二个月后，有一、二个月月经量大、排大量黑色血块或不规则排血 宫寒、内分泌紊乱。
24.  反映在受该内分泌影响的器官，如：甲状腺的内分泌会影响睡眠、食欲、心跳、情绪、眼球肌肉、 女性月经周期及量、新陈代谢 内分泌及免疫系统失调。
25.  全身关节酸痛，甚至出现红斑 免疫系统失调。
26.  血糖值、肝的GOP/GPT值、甲状腺T3/T4值呈现锯齿状上下而逐步趋向正常值，人体自愈力的调节,胰、肝、肾、甲状腺机能。

七、无整健反应：

睡眠品质提升，皮肤恢复光泽、白皙，精神旺盛、生理时钟变规律、心肺功能增强、免疫力强、感冒减少等。

八、宜忌：

1. 整健反应剧烈时，可增加饮水量、减量服用或暂停数日；
2. 整健反应结束后，建议持续服用以巩固效果。
3. 忌与药物同服，具体情况请与客服沟通。
4. 对柞蚕过敏者禁止食用柞蚕蛹虫草。
5. 突发性疾病（如心梗、心脏病、脑梗等等）忌用。
6. 孕妇、月经量大者月经期间忌用