胃病型肠漏患者容易产生消化问题的原因是，他们面对冲突的基本情绪反应太过夸张或猛烈。有胃病型肠漏症的人是社交人群，他们有趣、讨人喜欢、令人兴奋。但是在人际来往时，一旦各种情绪都高涨起来了，问题也就来了——在事情进展顺利时，种种情绪相处愉快；但如果事情不如所愿，请务必在生活中管理好自己的情绪，用理智清晰的思维面对生活。如果你性情热烈，对生活和他人充满热情，那么你

念珠菌型肠漏患者容易对所以事情产生担忧、焦虑和心神不宁等情绪反应。这类人要努力减少生活压力，一种好的减压方式就是与亲密朋友度过美好时光。设定界限。推荐一本书《过犹不及：如何建立你的心理界限》，它能够很好的教会你如何设定界限。读一读这本书，开始在生活中设定界限。下次想要硬撑过身体的极限时，提醒自己这样做是如何让自己感到精疲力竭的。例如，又有人要求你去社区活动帮

免疫型肠漏症患者首要解决的问题是紧跟免疫或自身免疫作用而来的肠道炎症。食物敏感（通常都是对麸质和乳制品敏感）是免疫型肠漏症背后的起因，而最根本的原因一般都是以前服用过抗生素类处方药、避孕药、类固醇或皮质类固醇，这类药物都会消灭肠道中的有益菌。

本文摘自果壳网的一篇科普文章作者：Dylan MacKay 译者：亚得里亚海上的猪编辑：odette据说希波克拉底曾经说过：“把食物当作你的药物，药物当作你的食物。”我不同意这个说法。食物不是药物。我已经听见了反对声音：“可是Dylan，你不是有1型糖尿病，还有人类营养学的博士学位吗？就算别人不知道，你肯定是知道食物对健康有重要影响的吧？”我确实知道，但这依